Online Fitness Coach

Ein Online Fitness Coach – was ist das genau ? Haben wir das nicht alle schon einmal gehört, Dein Online Fitness Coach bringt Dich wieder in Form, Dein Online Fitness Coach hilft Dir Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und wieder aus der Komfortzone raus zu kommen. Ein Online Fitness Coach hilft Dir mit einem Online Fitness Programm aktiv zu werden, Dein tägliches bzw. […]

Okt. 2019


Rückenübungen für zu Hause

Das ewige Kreuz mit dem Kreuz. Es betrifft fast jeden 3. Deutschen. Im Rücken zwickt und schmerzt es. Es ist die Volkskrankheit Nr. 1 und meist liegen hier „nur“ Verspannungen durch massiven Bewegungsmangel zu Grunde. Sehr oft sind Übergewicht, Stress, oder aber auch Fehlhaltungen die Ursachen. Nutzen sie unsere Rückenübungen für zu Hause und arbeiten an sich. Es entstehen oft […]

Okt. 2019


Okt. 2019


Krafttraining ohne Geräte

Krafttraining ohne Geräte – machbar? JA, direkt die ultimative Antwort von uns dazu – von fitness2Go Krafttraining ohne Geräte ist definitiv möglich, ohne Geräte und von Zuhause, mit functional training, mit fitness2Go, überall und immer, das sind die Vorteile von Krafttraining ohne Geräte , easy und einfach von zuhause. Man kann jederzeit und überall starten, überhaupt kein Thema, wenn […]

Okt. 2019


Bestes Fitnessgerät für Zuhause

Bestes Fitnessgerät für Zuhause Welches Fitnessgerät gewinnt den “Preis” Bestes Fitnessgerät für Zuhause ? Die Auswahl ist nicht einfach, fangen wir an: Ein Rudergerät oder ein Crosstrainer sind in meiner Aufzählung immer ganz, ganz weit vorne. warum ? Ganz einfach, sie sind sehr vielseitig, sowohl das Rudergerät als auch der Crosstrainer beanspruchen viele, viele Muskelgruppen. Deswegen als […]

Okt. 2019