Autor-Archive:franco

Krafttraining

Krafttraining ohne Geräte – machbar? JA, direkt die ultimative Antwort von uns dazu – von fitness2Go Krafttraining ohne Geräte ist definitiv möglich, ohne Geräte und von Zuhause, mit functional training, mit fitness2Go, überall und immer, das sind die Vorteile von Krafttraining ohne Geräte , easy und einfach von zuhause. Man kann jederzeit und überall starten, überhaupt kein Thema, wenn […]

Jun. 2022

Bestes Fitnessgerät für Zuhause

Bestes Fitnessgerät für Zuhause Welches Fitnessgerät gewinnt den “Preis” Bestes Fitnessgerät für Zuhause ? Die Auswahl ist nicht einfach, fangen wir an: Ein Rudergerät oder ein Crosstrainer sind in meiner Aufzählung immer ganz, ganz weit vorne. warum ? Ganz einfach, sie sind sehr vielseitig, sowohl das Rudergerät als auch der Crosstrainer beanspruchen viele, viele Muskelgruppen. Deswegen als […]

Jun. 2022

Trainingsplan für zu Hause

Sie sind motiviert und haben Lust auf Sport? Super! Jedoch kein Interesse in ein Fitnessstudio zu gehen? Im Sommer in die warmen Räume zum Trainieren geht ihnen gegen den Strich? Die Klimaanlage sorgt dort für einen steifen Nacken, oder Schnupfen im Sommer? Sie denken eher an ihren Garten, Wohnzimmer, oder Terrasse? Dann haben wir genau […]

Jun. 2022

Muskelaufbau Zuhause

Ist Muskelaufbau Zuhause eigentlich möglich ? Klare Antwort von fitness2Go: JA, Muskelaufbau Zuhause ist definitiv machbar und möglich. Viele denken, man muss tonnenweise Eisen stemmen und Gewicht pumpen, so nach dem Motto “old school workout” im Fitness Studio um Muskelaufbau zu forcieren. Aber tatsächlich ist Muskelaufbau auch zu hause machbar und sogar erstrebenswert, ihr spart […]

Jun. 2022

Workout Video für Zuhause

Workout Video für Zuhause, da gibt es sicherlich viele von.   Workout Video für Zuhause, da findet man im www. sicher sehr, sehr viele Videos zum genannten Thema. Aber was kann ich nun gebrauchen von den ganzen Ergebnissen zum Thema Workout Video für Zuhause ? Wir bieten mit der Kombination aus unserem Online Fitness Programm […]

Jun. 2022

Online Fitness Coach

Ein Online Fitness Coach – was ist das genau ? Haben wir das nicht alle schon einmal gehört, Dein Online Fitness Coach bringt Dich wieder in Form, Dein Online Fitness Coach hilft Dir Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und wieder aus der Komfortzone raus zu kommen. Ein Online Fitness Coach hilft Dir mit einem Online Fitness Programm aktiv zu werden, Dein tägliches bzw. […]

Jun. 2022

Rückenübungen für zu Hause

Das ewige Kreuz mit dem Kreuz. Es betrifft fast jeden 3. Deutschen. Im Rücken zwickt und schmerzt es. Es ist die Volkskrankheit Nr. 1 und meist liegen hier „nur“ Verspannungen durch massiven Bewegungsmangel zu Grunde. Sehr oft sind Übergewicht, Stress, oder aber auch Fehlhaltungen die Ursachen. Nutzen sie unsere Rückenübungen für zu Hause und arbeiten an sich. Es entstehen oft […]

Jun. 2022

Jun. 2022